나주역은 전남 나주시 나주역길 56에 위치하고 있다. 나주역은 1913년 7월 호남선 개통으로 죽림동에서 처음 영업을 개시하였다. 지금의 나주역사는 2020년 광주송정과 목포를 잇는 호남고속철도 2단계 사업의 일환으로 자연과 역사를 모티브로 나주 배와 나이테를 형상화한 비정형 돔 형식의 선상역사로 증축하게 되었다. 나주는 1929년 10월30일 학생항일 운동의 시작된 곳으로 학생운동이 일어난 지 90년이 지난 2019년에는 나주학생독립운동기념탑이 세워져 학생들의 저항정신을 기리고 있는 탑이 있는 곳이기도 하다. 나주의 주요 관광지는 나주읍성,나주향교.반남고분군,영산포 황토돛대,영산포 풍물시장과 먹거리인 홍어거리,장어거리 등이 있다. 나주역의 열차 시간표에 대하여 알아보자. 열차시간표(2022년 5월28일..
영등포역은 서울 영등포구 경인로 846에 위치하고 있다. 1899년 9월18일 경인선 보통역으로 영업을 시작하여 지금의 역사는 1991년 4월12일 롯데백화점역사로 민자역사가 준공되어 개관되었고 1999년 2월 증축공사로 현재의 역사모습을 유지하고 있다. 영등포역은 서울의 중추 역 중의 하나로 경부선의 철도역이면서 수도권 전철 1호선의 전철역이다. 도보로 약 10분거리에 신세계 백화점와 이마트,타임스퀘어 대형쇼핑몰이 있다. 영등포역 기차 시간표에 대하여 알아보자. 기차시간표(2022년 5월5일 기준) ■경부선 하행 시간표 - KTX 하행선 기차 영등포역에 정차하는 KTX 기차는 하루에 5회 정차하는데 시간은 08시24분 부산행/10시24분 울산경유 부산행/11시43분 부산행(토,일 운행)/16시17분 울..
철분은 비타민A, 아이오딘, 엽산, 구리 등과 함께 제1 유형 영양소로 분류가 되어 있을 정도로 중요한 성분이다. 적혈구 속 부족하면 빈혈 등 질병을 일으키게 된다.철분 부족 증상에 대하여 알아보자. 철분역할 산소를 운반하는 적혈구 속 헤모글로빈을 만드는 데 중요할 뿐만 아니라 에너지 대사에도 필수적이며 뇌의 신경 전달 물질인 도파민 대사에도 관여하여 체내 여러 효소를 만드는 등 매우 다양한 역할을 하고 있다. 철분 부족 원인 채식 위주 식단, 다이어트, 출혈, 지속적인 제산제 복용 등 철분 부족 원인이 되고 있다. 적혈구는 수명이 약 120일로 수명이 다하면 비장에서 파괴되는데 적혈구에 있던 철은 체내에서 재이용하게 된다. 하지만 여성은 생리로 인해 철이 체외로 배출되기 때문에 결핍되기 쉽다. 철분 부..
서울 상봉터미널은 서울 중랑구 상봉로 117번지에 위치하고 있다. 상봉역에서 도보로 10분 거리에 있으며 상봉터미널 앞에는 대형 할인점인 이마트가 위치해 있다. 상봉역에서 상봉터미널을 가려면 지하철 7호선 2번 출구로 나와서 도보로 813m 이동하면 상봉 터미널이 나온다. 그리고 지하철 7호선 3번 출구를 이용할 경우에는 3번 출구로 나와서 파리바게트가 있는 첫 번째 골목에서 좌회전해서 직진하여 가다보면 전봇대 팻말로 상봉터미널 이정표가 보인다. 예전에는 많은 사람들이 지방에서 서울로 진입하는 상징적인 터미널 이었으나 시간이 지남에 따라 지속적인 이용객 감소로 지금은 일부 노선만이 운영되고 있다. 현재는 코로나 19로 인하여 더 많은 노선이 감차되거나 운행이 중지되어 시외버스는 원주,문막 노선 만 운행되..
몸에 상처가 나면 대개 소독약을 바르던가 아니면 광고로 많이 알려진 연고제인 후시딘이나 마데카솔 연고를 많이 사용한다. 이들 연고는 항생제 성분이 포함된 상처 치료제들 이다.원래 몸에 상처가 나게 되면 진물에 포함된 다양한 활성 성분을 사용해서 우리 몸은 스스로 치료하게 하는데 문제는 병원균에 2차 감염이 되면 추가로 염증 반응이 일어나 덧날 수가 있다. 상처에 치료제인 후시딘과 마데카솔의 차이에 대하여 알아보자. 후시딘과 마데카솔의 차이 상처치료제로 항균 성분을 사용하는 이유는 2차 감염을 막기 위한 것이다.마데카솔과 후시딘 모두 모낭염이나 피부염에도 사용이 가능하다. 후시딘 상처치료제로 사용되는 후시딘은 퓨시드수산화물의 항균성분이 들어 있어 있다. 상처 치료제 대표 격인 후시딘 연고의 적응증을 살펴보..
당뇨병으로 약을 복용하는 사람이 식사를 거르고 당뇨약을 복용하였을 경우 저혈당 증상이 나타나기도 한다.보통은 인슐린 주사제를 사용할 때 나타나지만 먹는 당뇨약을 통해서도 공복시 저혈당 증상이 나타나게 된다.공복 시 저혈당 수치와 증상에 대하여 알아보자 당뇨병 당뇨병은 우리가 먹는 음식물이 몸속으로 들어가 에너지원으로 쓰이기 위해서는 인슐린의 도움을 받아 포도당이 세포 속으로 들어가야 한다. 그런대 췌장의 인슐린 분비가 제대로 되지 않아 인슐린 저항성이 생기게 되어 포도당이 혈관속에 있는 당을 사용하지 못해서 생기는 대사 질환을 당뇨병이라고 한다. 인슐린 저항성 인슐린 저항성은 마치 세포의 귀가 어두워진 것과 같아서 인슐린을 만드는 췌장은 세포들의 관심을 끌기위해 고함을 질러야 한다.즉 세포의 답을 듣기 ..
우리가 일상생활에서 두통,치통,관절염 등의 통증이 있을 경우에 약국에서 구입해서 복용하거나 일반적으로 정형외과에서 많이 처방받는 소염진통제 중에 비스테로이드성 소염진통제가 있다. 비스테로이드성 소염 진통제는 효과는 좋지만 부작용이 있기 때문에 복용에 주의를 하여야 하는데 비스테로성 소염진통제 부작용에 대하여 알아보자. 진통제 종류 진통제는 많은 사람들이 고민하지 않고 증상이 있으면 자주 복용하는 약 중에 하나이다. 크게 진통제는 항염작용이 없는 아세트아미노텐 계열인 타이레놀계 등과, 항염작용이 있는 비스테로이성 항염제 계열(NSAIDs)인 부루펜,탁센,이지엔6프로 등이 있다 비스테로이성 계열 진통제 위장 부작용 원인 비스테로이성 계열 소염진통제를 복용하고 많이 나타나는 부작용은 소화불량,속쓰림,위염,위계..
미역은 각종 미네랄과 비타민이 풍부한 알칼리성 식품이다. 칼로리가 거의 없어서 비만을 막아주고 섬유질이 풍부해 변비를 예방해주는 효과가 있다. 그리고 미역에 들어있는 요요드 성분은 신진대사를 활발하게 한다. 미역의 요요드 성분과 미역에 관한 전해오는 역사 이야기에 대하여 알아보자. 산모에게 미역 요오드 성분이 좋은 이유 산모에게 미역국을 먹이는 이유는 미역에 요오드가 많이 함유되어 모유분비에 도움이 되기 때문이다. 또 미역은 지혈을 촉진하고 소화가 잘되어 산모의 건강을 회복하는데 도움이 되는 식품이다. 조선의 실학자 성호 이익도 〈성호사설〉에서 미역국은 임산부에게 신선의 약만큼이나 좋은 음식이라 했다. 산모 배 속에서 빠져나오지 못한 태반이 미역처럼 쉽게 미끄러져 나오길 바라는 의미로도 산모에게 미역국을..