새벽 일출

매년 한화에서 주관하여 여의도 한강공원 마포대교와 원효대교 사이에 열리는 세계불꽃축제가 올해는 10월 5일 불꽃축제가 열린다.2024년 서울세계 불꽃 축제는 예년과 다르게 불꽃 축제의 명당자리라고 할 수 있는 여의도 공원의 일부 공간을 골든티켓 유료 관람좌석으로 지정하여 판매를 하고 있다.서울세계 불꽃 축제를 관람하기 좋은 명장자리와 야간에 열리는 축제 이기 때문에 장기간 외부 노출로 인한 건강 유지하기 위한 준비물에 대하여 알아보자.서울세계 불꽃 축제 일정여의도 한강공원에서 열리는 서울세계 불꽃 축제는 10월 5일 19시에 공식행사가 있으며 불꽃 축제는 일본팀을 선발로 19시20분에 연출되고,미국팀은 19시40분~19시 55분까지 불꽃 연출을 볼수 있다.그리고 한화 불꽃연출은 20시~20시30분까지 연..

2024년 추석연휴 기간 동안에는 전국의 고속도로와 민자고속도도 통행료가 면제 된다.차량을 이용해 고향방문이나 역귀성하는 차량 이용객에게는 아주 반가운 소식이 아닐 수 없다.하지만 추석연휴 전 기간 동안 고속도로 통행료 면제기간으로  잘못 알고 있다가 톨게이트 요금이 정산되면 당황하게 된다.올 추석연휴 고속도로 통행료 면제 기간에 대하여 알아보자.추석고속도로 통행료 기간통행료 면제 기간은 총 4일간 적용된다.올 추석 고속도로 통행료 면제는 일요일인 15일 00시에 고속도로 톨게이트를 진입하는 차량부터 18일 24까지 톨게이트를 빠져 나가는 차량에 한하여 고속도로 통행료가 면제된다.그리고 14일 24시이전에 고속도로에 진입하였더라도 도착지 톨게이트 통과 시점이 15일 00시 이후에 톨게이트를 통과하는 차량..

2024년도 추석연휴는 9월 14일에 시작하여 9월 18일까지 이어지는데 일부 직장인들은 수요일과 목요일 이틀 휴가를 내면 약 11일간의 긴 휴가를 즐길 수 있다.매년 추석연휴에는 방송국 채널별로 시청자들이 좋아 할만한 TV 특선영화를 엄선하여 방송한다.특히 추석연휴 기간인 18일에 TV에서 방송되는 ‘서울의 봄’ 영화는 1300만 흥행대작이기도 하다2024년 추석 명절 연휴에 TV에서 방영되는 특선 영화와 추석연휴 기간 동안에 상영되는 추석 개봉영화에는 어떤 영화들이 상영관을 통해서 선보이는지 알아보자.추석특선영화 TV 시간표2024년 9월 15일 특선영화 TV 편성 시간표정직한 후보2 SBS 오후 11시05분정직한 후보2는 라미란,김무열,윤경호,서현우 등이 출연하는 코메디 장르 영화로 정치인이 거짓말..

고속도로는 주말이나 공휴일에는 어김없이 차량들로 혼합하다.특히 추석이나 설연휴 기간은 한꺼번에 많은 차량들이 몰리면서 고속도로는 주차장을 방불케하지만 그래도 고속도로 교통상황을 실시간 CCTV로 제공해주는 한국도로 공사의 로드플러스를 이용하게 되면 혼잡한 고속도로와 혼잡한 시간대를 피해서 목적지로 이동하는데 많은 도움을 받게된다.고속도로의 실시간 CCTV 조회와 고속도로 교통상황에 알아보자.   고속도로 실시간 교통상황 조회 고속도로 실시간 교통상황을 조회하는 방법은 여러 가지 방법이 있다.먼저 차량에서 가장 많이 이용하는 스마트 폰을 통한 T맵,한국도로 공사에서 제공하는 로드플러스 앱,그리고 네이버 지도 앱 등에서 고속도로 실시간 CCTV를 확인 할 수 있다.   고속도로 교통정보 로드플러스실시간 고속..

추석연휴 기간동안에는 귀성여행객의 전철 이용의 편의를 위해서 심야 임시 전철을 편성되어 운행된다.기존의 영등포역의 평일 막차 전철운행 시간은 동묘방면은 24시06분,인천 방면은 23시48분에 운행되고 있으나 추석연휴기간에는 전철 시간이 연장되어 심야 운행 전철이 운행된다.추석연휴 많은 사람들이 이용하는 영등포역의 임시 전철 운행시간표와 평상시 영등포역 전철 운행시간표에 대하여 알아보자.추석연휴 전철 연장운행 임시 전철 막차 시간표.영등포역은 추석연휴 9월 17일 추석 당일과 추석 다음날인 9월 18일 심야 임시 전철 운행이 운행하는데 서울 방면은 의정부 행은 00시 11분,광운대 방면은 00시47분에 막차 전철이 운행된다.그리고 영등포역에서 추석 연휴 이틀간 (9월17일,9월 18일)은 인천 방면 마지막..

안산복합휴게소는 양방향 모두 통합형으로 한곳에서 이용이 가능한 휴게소로 도로명 경기도 안산시 단원구 선부동 영동고속도로 15에 위치한 영동고속도로 구간의 휴게소이다. 영동고속도로 인천방면 마지막 휴게소이면서,영동고속도로 강릉방면 첫 번째 휴게소인 안산복합휴게소의 식당 맛집 메뉴와 가격과 휴게소 편의시설에 대하여 알아보았다.영동고속도로 인천 방면 1층 영동고속도로 인천 방면에는 편의점과 하이패스 충천기,화장실,약국 등의 편의시설과 풍경마루,유천냉면,용우동,신의주 찹쌀순대,혜화동 돈까스극장,신서방 왕만두,구라파 부대찌개 등의 식당이 들어서 있다.그리고 탐앤탐스,핫츄,간식탐구,슈퍼스닭 닭강정,신서방 왕만두,파스쿠치 등의 스낵과 커피점이 영업을 하고 있다.영동고속도로 안산휴게소 강릉 방면 2층영동고속도로 안산휴..

2024년 8월 28일 CGV에서 개봉된 임영웅의 콘서트 실황과 관련된 뒷이야기를 소재로 만든 ‘아임 히어로 더 스타디움’ 영화가 연일 많은 관객들로부터 호응을 얻으면서 극장가를 강타하고 있다.‘아임 히어로 더 스타디움’ 영화는 2024년 5월 서울 월드컵경기장에서 열린 임영웅 콘서트를 영화로 제작하여 직접 콘서트장을 방문해서 보는 감동을 느낄 수 있는 IMAX관,ScreenX에서 상영하고 있으며,일부 극장 상영관은 2D로도 상영되고 있다임영웅 콘서트 실황 영화 예매 방법과 영화표 가격에 대하여 알아보자.   아임히어로 더 스타디움 영화 예매 방법 CGV 웹 사이트나 핸드폰 모바일 앱 ‘CGV’을 설치하고,아임 히어로 더 스타디움 영화 제목을 선택한다.그런 다음 ‘지금예매’를 선택한다. 먼저 예매 날짜와..

우리가 섭취하는 음식은 우리 몸 안에서 소화단계를 거치면서 에너지의 근원인 당이 만들어 지게 된다.이러한 당은 혈관을 통하여 우리 몸 구석구석 전체로 이동하면서 우리 몸을 생기가 넘치게 만든다.하지만 문제는 우리 몸에 들어온 탄수화물이 고혈당을 만들어 내고 이것이 제 때에 칼로리 소비가 되지 않거나, 여분의 혈당이 근육이 부족하여 저장하지 못하게 되면, 여분의 고혈당이 우리 몸의 구석구석을 다니면서 콜레스테롤을 만나면서 활성산소로 인해 산화되어 손상된 혈관에 영향을 미치게 되면서 만성질환 합병증을 발생하여 우리 몸을 상하게 하고 있다.우리가 음식을 섭취할 때 당화지수가 낮은 음식이나 당부화지수가 낮은 음식을 섭취하여야 한다는 말을 많이 하는데 당화지수와 당부화지수 그리고 고혈당 혈당스파이크에 대하여 알아..